វិថីជីវិត

មេរៀនជីវិតពី អេឡិកសាន់ឌើ មហារាជ

មេរៀនជីវិតពី អេឡិកសាន់ឌើ មហារាជ

ដោយ ថាច់ ប្រីជា គឿន|សារព័ត៌មានព្រៃនគរ អេឡិកសាន់ឌើ មហារាជ (Alexander the Great) កើតនៅខែកក្កដា ឆ្នាំ ៣៥៦ មុនគ្រឹស្តសករាជ  ស្លាប់ នៅខែមិថុនា […]

តម្លៃ​នៃ​ការ​សើច​-​ញញឹម​

តម្លៃ​នៃ​ការ​សើច​-​ញញឹម​

តម្លៃ​នៃ​ការ​សើច​-​ញញឹម​ ១. ញញឹម ជាការ​ងារ​ដែល​មិនចាំបាច់​ចុះ​ទុន ប៉ុន្តែ​វា​បាន​ចំណេញ​យ៉ាងច្រើន​បំផុត ។​ ២. ញញឹម ជា​អំពើ​មួយ មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្រ ដល់​អ្នក​បញ្ចេញ ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ចំណេញ​ដល់​អ្នក​ដែល​បានទទួល​វា ។​ ៣. ស្នាមញញឹម​គ្រាន់តែ​បញ្ចេញ​បន្តិច […]

មរណ​ធម្មកថា​

មរណ​ធម្មកថា​

​ភិក្ខុ នាថ​សី​លោ ត្រឹង ថាច់​យុង​ ​សូម​នមស្ការ​ចំពោះ​ព្រះ​រតនត្រៃ គឺ​ព្រះពុទ្ធ ព្រះធម៌ ព្រះសង្ឃ​! ​ក្តី​ព្រាត់​ប្រាសនិរាស​នៃ​សត្វលោក​តាម​សភាវ​សច្ចធម៌ គឺ​ធម៌​ពិត ធម៌​មែន​, មិនមាន​ជន​ណាមួយ​អាច​កម្លា​យ​ឲ្យ​ទៅជា​ធម៌​ដទៃ​តាម​ទំនើង​ខ្លួន​បានឡើយ ។ តួយ៉ាង​ដូចជា​ធម៌​កើត​និង​ធម៌​ស្លាប់​ជាដើម តើ​ក្នុង​លោក​នេះ​នរណា​អាច​កែប្រែបាន […]

អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​នៃ​ការ​ទទួលទាន​ទឹកដូង​ខ្ចី​

អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​នៃ​ការ​ទទួលទាន​ទឹកដូង​ខ្ចី​

​ទឹក​ដូងខ្ចី​ត្រូវបាន​គេ​និយាយថា ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន​ដល់​សុខភាព​រាប់​ចាប់ពី​ផ្តល់​ជាតិ​ទឹក​ដែល​ បាត់បង់ បង្កើន​ការរំលាយ​អាហារ និង​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​ជាដើម ។ ដោយមាន​កាឡូរី​ត្រឹម ៥០ ក្នុង​មួយ​ពែង ដូច្នេះ​គេ​មិនគួរ​មើលរំលង​ភេសជ្ជៈ​បង្កើន​ថាមពល​ពី​ធម្មជាតិ​នេះ​ទេ ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ផ្សេងទៀត​ដែល​បានមកពី​ការ​ទទួលទាន​ទឹកដូង ៖ ១-​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​អាហារូបត្ថម្ភ​ដល់​រាងកាយ ៖ […]

ថ្នាំ​វីតាមីន​ចម្រុះ​មិនសូវ​មាន​​​ប្រយោជន៍ ដល់​​អ្នកសុខភាពល្អ​

ថ្នាំ​វីតាមីន​ចម្រុះ​មិនសូវ​មាន​​​ប្រយោជន៍ ដល់​​អ្នកសុខភាពល្អ​

ក្រុង​ញូវយ៉ក៖  ការ​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​វីតាមីន​ចម្រុះ​ច្រើន​មុខ​រាល់​ថ្ងៃ​មិនអាច​ធ្វើ​ឲ្យសុខភាព​ផ្លូវ​ចិ​ត្តប្រសើរ​ឡើង ឬ​បង្កើន​ការ​ចង​ចាំ​នោះ​ឡើយ ។ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​វីតាមីន​ច្រើន​មុខក៏​​មិនអាច​កាត់ បន្ថយ​កា​រប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​​គាំង​បេះដូង​ ឬ​ផុត​ពី​ស្លាប់​ដោយ​សារ ​ជំងឺ​នេះ​បាន​ឡើយ ។ ជា​រៀង​រាល់ឆ្នាំ​ ពល​រដ្ឋ​អាមេរិក​បាន​ចំណាយ​ ២​៨​ ពាន់​លាន​ដុល្លារ​លើ​ការ​ជាវ​ទិញ​ថ្នាំ​វីតាមីនចម្រុះ​នេះ ​។ […]

ញ៉ាំ​ទឹកឃ្មុំ​មុន​ចូល​ដំណេក ​អាច​ជួយសម្រក​ទម្ងន់​

ញ៉ាំ​ទឹកឃ្មុំ​មុន​ចូល​ដំណេក ​អាច​ជួយសម្រក​ទម្ងន់​

ក្រុង​ញូវយ៉កៈ កម្ម​វិធី​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​ពី​សុខ​ភាព​មនុស្ស​មួយដែល​​រៀបចំ​ដោយ​អ្នក​ឯក​ទេស​ចំណី​អាហារ​បំប៉ន​ របស់​លោក ម៉ៃ​ មេកអីុន​ បាន​រក​ឃើញ​​ថា​ ទឹក​ឃ្មុំ​គឺ​ជា​សារ​ជាតិស្ករ​ពី​ធម្មជាតិ​​ ឬ​ឱសថ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​មួយ​បែប​ក្នុង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ ។ តាម​ធម្មតា​គេ​តែង​ហាម​ប្រាម​ចំពោះ​ចំណី​អាហារ​ណា​ដែល​មាន​ជាតិ​ផ្អែម​ខ្លាំង​ដូច​ជា បង្អែម​ នំប៉័ង​ និង​នំ​ផ្អែម​ផ្សេងៗ​ទៀត​​ ដោយ​ថា ពពួក​អាហារ​ទាំង​នេះ​​​មិនមាន​ផល​​ល្អ​ចំពោះ​សុខ​ភាព​ឡើយ។ […]

ផលប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​ពោត​បារាំង​

ផលប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​ពោត​បារាំង​

​សឺ​ង វិចិត្រ – VOKK – ពេល​នៅក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ពោត​បារាំង​នឹង​ក្លាយជា​បរិស្ថាន​សម្រាប់​បាក់តេរី​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​លូតលាស់ ផលប្រយោជន៍​មិន​ចាញ់​ទឹកដោះជូរ​ប៉ុន្មាន​ទេ វា​ជម្រុញ​ឲ្យ​ដំណើរការ​បង្កើត​វីតាមីន​ស៊ី ។ ​ពោត​បារាំង​មានឈ្មោះ​ជា​ភាសា​អង់គ្លេស​ជា Okra និង​ឈ្មោះ​វិទ្យាសាស្ត្រ ជា Hibicus […]

ទម្លាប់ទាំង ៨ មិនគួរធ្វើតាម ពេលទទួលទានពេលព្រឹក

ទម្លាប់ទាំង ៨ មិនគួរធ្វើតាម ពេលទទួលទានពេលព្រឹក

ប្រែសម្រួលដោយ សឺង វិចិត្រ l VOKK ការ​ទទួលទាន​ពេលព្រឹក​នាំ​ឲ្យ​មាន​ល្អ​ដល់​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ការទទួល​ទាន​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ក៏​មិនមាន​ប្រយោជន៍​ដែរ ។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើ ឲ្យ​អ្នក​ហត់ ខ្វះ​ថាមពល​សម្រាប់​សកម្មភាព​ប្រចាំថ្ងៃ នៅ​ថែមទាំង​ប៉ះពាល់​ដល់​ទម្ងន់​របស់​អ្នក ។ អត្ថបទ​នេះ​សូម​រាយការណ៍ កំហុស […]

រឿង អញ្ញត្រភិក្ខុ (វគ្គ ២)

រឿង អញ្ញត្រភិក្ខុ (វគ្គ ២)

“រឿង អញ្ញត្រភិក្ខុ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​ចិត្តវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង អញ្ញត្រភិក្ខុ (វគ្គ ១)

រឿង អញ្ញត្រភិក្ខុ (វគ្គ ១)

“រឿង អញ្ញត្រភិក្ខុ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​អប្បមាទវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង បូតិកតិស្សត្ថេរ

រឿង បូតិកតិស្សត្ថេរ

“រឿង បូតិកតិស្សត្ថេរ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​ចិត្តវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង អារទ្ធវិបស្សកភិក្ខុ

រឿង អារទ្ធវិបស្សកភិក្ខុ

“រឿង អារទ្ធវិបស្សកភិក្ខុ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​ចិត្តវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង ព្រះភិក្ខុចិត្តហត្ថត្ថេរ

រឿង ព្រះភិក្ខុចិត្តហត្ថត្ថេរ

“រឿង ព្រះភិក្ខុចិត្តហត្ថត្ថេរ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​ចិត្តវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង ព្រះភាគិនេយ្យសង្ឃរក្ខិតត្ថេរ

រឿង ព្រះភាគិនេយ្យសង្ឃរក្ខិតត្ថេរ

“រឿង ព្រះភាគិនេយ្យសង្ឃរក្ខិតត្ថេរ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​ចិត្តវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង ឧកណ្ឌិកភិក្ខុ

រឿង ឧកណ្ឌិកភិក្ខុ

“រឿង ឧកណ្ឌិកភិក្ខុ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​ចិត្តវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង មេឃិយត្ថេរ

រឿង មេឃិយត្ថេរ

“រឿង មេឃិយត្ថេរ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​ចិត្តវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង និគមតិស្សត្ថេរ

រឿង និគមតិស្សត្ថេរ

“រឿង និគមតិស្សត្ថេរ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​អប្បមាទវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង សក្កទេវរាជ

រឿង សក្កទេវរាជ

“រឿង សក្កទេវរាជ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​អប្បមាទវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង សហាយកភិក្ខុ

រឿង សហាយកភិក្ខុ

“រឿង សហាយកភិក្ខុ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូក​អប្បមាទវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]

រឿង ព្រះមហាកស្សបត្ថេរ

រឿង ព្រះមហាកស្សបត្ថេរ

“រឿង ព្រះមហាកស្សបត្ថេរ” អមដោយគាថា​ប្រែ ឋិត​នៅក្នុង​ជំពូកអប្បមាទវគ្គ  នៃ​គម្ពីរ​ធម្មបទដ្ឋកថា ភាគ ១ សម្ដែង​ដោយ ព្រះតេជព្រះគុណ ចៅ សុខ (​ស​ទ្ធ​ម្មោ​) ជា​សមណ​និស្សិត​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ផ្នែក​អភិ​វ​ឌ្ឃ​សង្គម នៃ សកលវិទ្យា​ល័យ […]